۹ غلط همگانی در نگهداری از پوست
مراقبت از پوست و سالم و تازگی آن از تجميل الانف
ه‌های ما در دنیای ماشینی روز جاری است . کلیه ما برای این که پوستی تندرست و شاداب داشته باشیم به طور معمول روش‌هایی را پیش میگیریم . البته مشکلات مرسوم در نگهداری از پوست گهگاه موجب میگردد که پوست تازگی خویش را از دست بدهد . در اینجا بعضی از این ایرادات را بررسی می کنیم .
نادرست شماره ۱ : استفاده از تولیدها معطر
در صورتیکه پوست حساسی دارید از تولیدها فارغ از بو استفاده نمائید . هم‌چنین بایستی مواد شستشو و صابون‌های فارغ از رایحه و ملایم را گزینش فرمائید . اکثری از آلرژی‌ها ناشی از مواد شیمیایی است که چه بسا متوجه وجودشان نمی‌شویم و شاید تنها مقداری آزارمان دهد , یا این که احتمالا چه بسا متوجه این حساسیت نشویم . بدین ترتیب , در شرایطی که نمی خواهید مبتلا مشکلات بلندمدت گردید , توصیه‌های مارا به عمل بگیرید .
غلط شماره ۲ : لایه‌برداری شدید
گهگاه ما مشغول این هستیم که صورت زیبایمان را خیلی سفت بساییم . دیگر این عمل را نکنید . در صورتی پوستی با اهمیت دارید , بایستی بین لایه بیرونی پوستتان و محیط یک غشای نگهدارنده وجود داشته باشد . حتمی نیست هر روز از کرم لایه بردار و محصولاتی که پایه آنان اسید است استفاده فرمایید . استفاده هفتگی از این تولید ها کافی است .
خطا شماره ۳ : استفاده اشتباه از تمیز کننده‌ها
پاک‌کننده را مطلوب با گونه پوست خویش گزینش نمائید , استفاده از محصول ها با مبنا ارگانیک و گیاهی تحت عنوان اولی قدم نگهداری از پوست فراوان کلیدی است , در شرایطی که پوست چرب دارید استفاده از محصول ها پاک‌کننده دربردارنده الکل گیاهی و اسید سالسیلیک به تعادل ترشح چربی و بستن منافذ گشوده پوست یاری مینماید .
خطا شماره ۴ : شستن با لیف
شما میتوانید پوستتان را با شستن با لیف آزار دهید . خوب تر است صورتتان را با دست‌های تمیزتان بشویید . این روشی معمولی و بدون پول است! برای لایه برداری بافت مرده پوست استفاده هفته‌ای یک‌بار اسکراب سفارش می شود .
نادرست شماره ۵ : نگهداری نکردن از پوست
این جمله را بگویید و سپس مجدد تکرار نمائید : استفاده از مرطوب کننده مطلوب با گونه پوست مهمترین قدم حفظ از پوست است , هم‌چنین در‌صورتی‌که میتوانید در زمان ماه‌های سردتر یک دستگاه رطوبت ساز در منزل قرار دهید . این‌گونه پوستتان سالم‌تر و جوان‌تر به لحاظ خواهد رسید . به یاد داشته باشید پوست کم آب چروکیده‌تر به لحاظ میرسد .
خطا شماره ۶ : عدم استفاده روزمره از ضد آفتاب
حتی‌در زمستان! استفاده روزمره از ضد آفتاب واقعاً اساسی است زیرا اشعه‌های فرابنفش پوستتان را حساس‌تر مینماید و چنانچه در معرض آفتاب داغ قرار می گیرید , قطعاً به آن نیاز دارید . درصورتی که ضد آفتاب با پایه‌ی مواد معدنی باشد خوب تر است , البته شما می بایست هر روز ضد آفتاب استفاده نمائید .
خطا شماره ۷ : خواب خیلی کم
ضد آفتاب حساس است , البته خواب نیز اصلی است! شب وقتی است که پوست ما ترمیم میشود و تجدید بنا و بازسازی سلولی حادثه میفتد . شب وقتی است که هورمون‌های استرس مثل کورتیزول در پایین‌ترین تراز می باشند . مولکول‌های شفابخش , از قبیل هورمون پرورش و بتا اندورفین در بالاترین مرحله میباشند , به این ترتیب عالی است هنگامی که کورتیزول در پایین‌ترین حد است , پوستتان را در تمام این مواد عالی غوطه‌ور فرمائید . ما حدود ۷ تا ۸ ساعت خواب نیاز داریم .
غلط شماره ۸ : شیوه خطا پاک کردن آرایش و پیرایش
آسان‌ترین فعالیت این است که صورتتان را با آب تر فرمایید و آن‌گاه با شوینده همیشگی‌تان بشویید . این معمولاً عالی است . با پوستتان رفتاری ملایم داشته باشید . هم‌چنین در صورتیکه پیرایش چشمتان ضدآب است و تمیز نمیشود , آن را با پنبه آغشته به محلول پاک‌کننده ملایم منزه فرمایید .
غلط شماره ۹ : فشردن جوش‌ها
این چیز جدیدی نیست . ایراد تنها جوش نیست , خلل حالتی است که پوستتان پس از فشردن جوش پیدا مینماید : وحشتناک , ملتهب , کم آب و آلوده! احتمال دارد به خودتان زخم بزنید . به علاوه , در شرایطی‌که جوش «آماده» نباشد , خالی نخواهد شد! در‌صورتی‌که واقعاً نیاز دارید این عمل را بکنید , ۲ تکه پنبه بردارید و به آرامی دو طرف جوش را فشار دهید . ولی گشوده نیز تکرار میکنیم , اصلاً این عمل را پیشنهاد نمی‌کنیم . مراقب پوست زیبایتان باشید! جای جوش و لک تولید شده آن‌گاه از تبعات منفی این عمل است .
[ بازدید : 262 ] [ امتیاز : 3 ] [ نظر شما : ]
